Schritt für Schritt zur Glückseligkeit - mit Yin & Yang Yoga!

Yoga Kurs Lörrach
  • Eignet sich auch für Anfänger und ermöglicht dir, einen Einstieg in Praxis und Philosophie von Yoga zu finden und deine Kenntnisse auch kontinuierlich zu vertiefen.
  • Die grundlegenden Yogahaltungen (Asanas) und ihre Variationen( je nach Vorausetzung des Teilnehmers) werden präzise erklärt und erarbeitet.
  • Du erlernst verschiedene Atemtechniken (Pranayama).
  • Du lernst dich im Fluss deiner Atmung zu bewegen.
  • Die Verbindung von Asanas, Pranayama, Entspannung und Meditation sorgt für die ideale Balance zwischen Körper, Geist und Seele.
  • langfristige Erfolge: körperliche Vitalität, Ruhe, Gelassenheit und inneres Glück

NEU!  Ab 20.09.2019 Yoga für Teenager - Freitags, 16:30!


Stundenplan : Fortlaufende Kurse (10 Termine - 140,- € )

Zeit Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
           
9:00 - 10:30     Yin & Yang Yoga Yin & Yang Yoga  

 

         
16:30 - 18:00          Yoga für Teenager
17:30 - 19:00 Yin & Yang Yoga        
18:30 - 20:00      Yin & Yang Yoga   Yin & Yang Yoga
19:30 - 21:00 Yin & Yang Yoga Yin & Yang Yoga   Yin & Yang Yoga